Sayuran untuk Memelihara Kecantikan Wanita

Siapa sih wanita yang tidak ingin cantik? Kecantikan wanita itu bermacam, salah satunya adalah kecantikan fisik. Kecantikan fisik dapat dirawat dengan makanan, salah satunya sayuran.

Daftar sayuran untuk memelihara kecantikan wanita.

Daftar sayuran untuk memelihara kecantikan wanita.

Jangan anggap remeh sayuran. Meskipun tampak lembek, lemah dan tak berdaya, sayuran ternyata memiliki khasiat yang tinggi bagi kecantikan seorang wanita. Sayuran-sayuran itu terutama yang mengandung antioksidan, seperti yang kami sebutkan setelah ini.

Bayam, seperti Popeye!

Sayuran berwarna hijau gelap seperti bayam dapat memberikan manfaat bagi kesehatan wanita dan penampilannya secara keseluruhan. Ini bukanlah sebuah janji kosong atau sihir, namun komponen yang ada dalam bayam telah membuat segalanya menjadi memungkinkan. Bayam sarat dengan zeaxanthin dan luthein karenoid yang membuat mata anda terlihat lebih muda dan cerah. Katakanlah, anda tidak akan terlihat cantik jika mata terlihat merah dan kelelahan, kan? Bayam juga kaya akan zat besi, mineral penting yang membuat tubuh lebih berstamina.

Jadi makan bayam setiap hari akan membuat anda memiliki manfaat kesehatan kulit, kesehatan peredaran darah dan stamina yang baik. Anda dapat menyajikan bayam dengan berbagai macam cara, namun yang terbaik adalah dengan menyiramnya menggunakan air panas, lalu mencampurnya dengan minyak zaitun dan keju. Bisa juga dikombinasikan dengan mentimun dan brokoli sebagai jus kesehatan.

Buah Bit, Kesukaan Po si Kungfu Panda

Tidak hanya Po yang suka dengan buah bit. Seorang wanita yang ingin merawat kecantikannya harusnya suka dengan buah bit. Buah bit yang terkenal dengan eksterior warna merah muda atau ungu bisa digunakan dalam banyak resep diet kecantikan wanita. Sayuran ini cukup lezat dan bisa berfungsi sebagai “beauty food”.

Buah yang tergolong dalam sayuran ini memiliki kadar anti-oksidan tinggi. Buah bit dapat meminimalkan noda dan menjaga kulit tetap lembab dan bebas dari garis-garis halus. Kulit anda akan menjadi lebih halus dan kenyal. Buah bit juga membantu dalam metabolisme lemak sehingga dapat mengontrol berat badan anda. Konsumsi buah ini secara teratur dapat mengendalikan radikal bebas dalam tubuh berkat anti-oksidan yang ada di dalamnya.

Terong, tapi bukan terong-terongan

Sekali lagi, ini adalah buah yang tergolong dalam sayuran. Terong memiliki kulit berwarna ungu mengkilap dan halus. Warna ini adalah kunci dari keampuhan khasiatnya. Sayuran ini adalah instrumen yang dapat memberikan penampilan halus dan lembut pada kulit anda. Konsumsi yang teratur, baik dan benar dari sayuran ini akan membuat kulit anda bercahaya.

Terong memiliki komponen anti penuaan yang disebut dengan nasunin. Itulah warna ungu dalam terong. Zat ini mencegah sel kanker menyebar karena mengurangi suplai darah yang dibutuhkan sel “nakal” untuk berkembang biak. Nasunin tidak hanya melindungi anda dari kanker, namun juga meningkatkan fungsi kognitif kita. Penelitian menunjukkan bahwa nasunin dapat mencegah radikal bebas memasuki otak dan menurunkan resiko penyakit Alzheimer.

Demikian tiga sayuran yang dapat menjaga kecantikan wanita. Sebenarnya semua sayuran sama bagusnya, hanya saja ketiga sayuran ini memiliki sedikit kelebihan dibanding yang lain. Pada intinya, untuk cantik, wanita harus tetap makan sayuran. Apa ada yang mau menambahkan sayuran lain?

Sumber: 8 Vegetables That Make You Look Beautiful

Artikel ini diterbitkan pada

Seorang wanita yang selalu mencari jati diri dan berusaha menjadi yang terbaik. Senang musik dan menulis pengalaman bermanfaat. Cowok yang sederhana dan cakap pilihanku. Jadi, kirim saja email ke renia@dewasa.top jika ada pertanyaan tentang tulisanku. Selain itu, mungkin nggak aku reply. Don't try your luck, ok?

Ada 32 pendapat pembaca

Dibawah ini adalah pendapat yang dikirimkan pembaca atas artikel ini. Negara Kesatuan Republik Indonesia adalah negara bebas, anda boleh menulis apa saja asal mampu mempertanggungjawabkannya. Kami menerima kritik dan saran namun tidak menerima caci maki. Hidup cuma sekali, jangan sia-siakan hanya untuk menyakiti hati orang lain.

  1. house porn:

    vurcazkircazpatliycaz.u9fmWubSuVAg

  2. tlovertonet:

    I like this blog very much so much fantastic info .

  3. eski rahatiniz olmayacak:

    daktilogibigibi.ePzl82VXwIn1

  4. craft porn:

    daxktilogibigibi.qifdury1nZBv

  5. penalization:

    xyandanxvurulmus.L8cs1dCgLGXS

  6. quaestor:

    xbunedirloooo.43bf2MgvQwJT

  7. asthores:

    asthores xyandanxvurulmus.JSsgtsxwYxe3

  8. heniquens:

    heniquens xyandanxvurulmus.JblngWVvYDPN

  9. rtp slot gacor:

    What’s Happening i am new to this, I stumbled upon this I’ve found It positively useful and it has helped me out loads. I hope to contribute & assist other users like its helped me. Good job.

  10. dewahub sportbook:

    Hello. impressive job. I did not imagine this. This is a excellent story. Thanks!

  11. top article:

    I’ve recently started a site, the information you provide on this site has helped me tremendously. Thank you for all of your time & work. “If you see a snake, just kill it. Don’t appoint a committee on snakes.” by H. Ross Perot.

  12. cbd suisse:

    Hey there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be okay. I’m definitely enjoying your blog and look forward to new posts.

  13. sa gaming vip:

    I simply wanted to jot down a simple note to be able to appreciate you for these fabulous steps you are posting on this website. My incredibly long internet lookup has finally been honored with reliable tips to go over with my partners. I ‘d tell you that most of us visitors are extremely endowed to live in a fantastic site with many awesome individuals with beneficial tips and hints. I feel really happy to have seen your entire webpages and look forward to some more cool moments reading here. Thanks a lot once again for everything.

  14. follow this:

    Have you ever thought about publishing an ebook or guest authoring on other websites? I have a blog centered on the same topics you discuss and would really like to have you share some stories/information. I know my readers would enjoy your work. If you’re even remotely interested, feel free to send me an e mail.

  15. thé au cbd:

    As soon as I found this web site I went on reddit to share some of the love with them.

  16. cbd:

    I would like to thnkx for the efforts you have put in writing this blog. I am hoping the same high-grade blog post from you in the upcoming as well. In fact your creative writing abilities has inspired me to get my own blog now. Really the blogging is spreading its wings quickly. Your write up is a good example of it.

  17. bahis porno:

    bahis siteleri porn bingoxx.s31uhsaC9lLs

  18. parfüm erkek:

    Sitedeki indirimler gerçekten çok cazip, her zaman buradan alışveriş yapmayı tercih ediyorum, herkese tavsiye ederim, teşekkürler.

  19. en iyi parfümler:

    Bu siteyi keşfettiğim için çok mutluyum, teşekkür ederim.

  20. sohbet:

    The Role of Storytelling in Creating Memorable Content

  21. sohbet:

    Measuring the Effectiveness of Your Content Marketing Campaigns

  22. situs domtoto:

    Your home is valueble for me. Thanks!…

  23. acheter du cbd:

    Great post. I was checking continuously this blog and I am impressed! Very useful information specially the last part 🙂 I care for such info much. I was looking for this certain information for a very long time. Thank you and good luck.

  24. fleur cbd pas cher:

    Very interesting topic, thanks for putting up. “It is much easier to try one’s hand at many things than to concentrate one’s powers on one thing.” by Quintilian.

  25. instagram beğeni:

    Instagram Takipci Arttirmanin Yollari

  26. poker game:

    I have learn several excellent stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting. I wonder how so much effort you set to create one of these magnificent informative web site.

  27. sexy video 4k download:

    full hd pirn gghkyogg.NV38JQdhzuV

  28. pron 4k download:

    best hd porn video download ggjennifegg.gjSdF9XNauS

  29. Abel Orlando Jace Wood:

    Harika bir paylaşım, özellikle Gastronize bardak yıkama konusunun önemli detayları oldukça net bir şekilde açıklanmış.

  30. Noah Malik Corbin Griffith:

    Let us know in the comments which of their posts has resonated with you the most.

  31. Taliyah Arya Emilee Thornton:

    Your blog has helped me through some tough times and I am forever grateful for your positive and uplifting content

  32. Aaden Kirby:

    Konular mükemmel olduğu gibi site teması da içeriğe müthiş uyum sağlamış, iyi ki Joseph Campbell var, tebrikler.

Kirim pendapat

Disclaimer: Komentar adalah tanggapan pribadi, tidak mewakili kebijakan Hanya Lewat. Redaksi berhak menyunting atau menghapus kata-kata yang berbau narsisme, promosi, spam, pelecehan, intimidasi dan kebencian terhadap suatu golongan.